کاملترین و بهترین لیست پودر پروتئین برای لاغری+ مزایا و معایب
لاغری اصولی باید همراه با ورزش و کم کردن میزان کالری دریافتی در طول روز باشد. بنابراین پودر پروتئین به تنهایی برای لاغری مفید نیست. بهترین پودرهای پروتئین کدامند؟. پودر پروتئین Whey، Muscle milk، Naked ...