محاسبه ی نسبت قد و وزن متناسب و ایده آل با سن شما
روش ۱: شاخص توده بدن (BMI) نسبت قد و وزن. شاخص توده بدن (BMI) ابزاری رایج برای تصمیم گیری در مورد وزن مناسب شخص است و نسبت قد و وزن فرد را اندازه گیری می کند. طبق منبع معتبر National Institute of Health (NIH): BMI کمتر ...